調布市三鷹・仙川インドアテニススクール

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テニス・メンタル強化書

テニス・メンタル強化書
著者:中山和義


緑ヶ丘テニスガーデンでは各レベルで大切なポイントを
楽しみながら効果的に身に付けるレッスンを行います。

おすすめ クラス名 内容
初級 エンジョイ1 ゆっくりとテニスを楽しみながら基本を学べるクラスです。
アクティブ1 気持よく汗を流しながら、上達を目指す方にオススメのクラスです。
初中級 エンジョイ2 クラスの仲間とのコミュニティの場として、テニスを楽しんでいただけるクラスです。
アクティブ2 アクティビティに上達を目指したい方に最適なクラスです。
中級 エンジョイ3 マイペースに上達を目指し、試合を楽しんでいただけるクラスです。
アクティブ3 身体を強くしながら、高い技術を身に付けていくクラスです。
中上級 テクニカル1 高度な技術力を目指し、真剣な打ち合いを楽しむクラスです。
上級 テクニカル2 トーナメントで『勝つ』ことをテーマに、ハイレベルなプレーを求める方に最適なクラスです。



時間9:30~11:0011:10~12:4012:50~14:20
コートインドアアウトドアインドアアウトドアインドア
エンジョイ1
エンジョイ3
エンジョイ2 エンジョイ1
アクティブ2
エンジョイ1 アクティブ2
ゆうゆう
エンジョイ1
エンジョイ3
アクティブ2 エンジョイ2
テクニカル1

エンジョイ2
エンジョイ3
エンジョイ1
エンジョイ2
アクティブ3 アクティブ1
エンジョイ2
エンジョイ3 エンジョイ1
テクニカル1
アクティブ3
テクニカル1
エンジョイ1 エンジョイ1
エンジョイ3
エンジョイ2 エンジョイ2
エンジョイ3
エンジョイ1
エンジョイ3
エンジョイ1 エンジョイ1
アクティブ3
アクティブ2 エンジョイ1
テクニカル2

クラスコートクラス定員(エンジョイ・
アクティブ)
クラス定員(テクニカル)月会費回数
平日
昼間
インドア14名12名 13,600円4回
アウトドア10名8名 9,800円



時間18:30~20:0020:05~21:3521:40~23:10
コート インドアアウトドア インドアアウトドア インドア
基礎
アクティブ3
  アクティブ2
アクティブ3
エンジョイ1
エンジョイ2
アクティブ3
アクティブ1
テクニカル1
アクティブ3 アクティブ1 アクティブ1
アクティブ3
エンジョイ1
エンジョイ2
エンジョイ3
アクティブ2
テクニカル2
エンジョイ1
  アクティブ3
テクニカル1
エンジョイ1
アクティブ2
エンジョイ3
アクティブ1
テクニカル2
アクティブ2
  アクティブ1
テクニカル2
エンジョイ1
エンジョイ3
テクニカル2
アクティブ3
テクニカル2
アクティブ1 テクニカル1 エンジョイ1
エンジョイ3
アクティブ1
アクティブ2
アクティブ3
アクティブ3
テクニカル2

クラスコート クラス定員(エンジョイ・
アクティブ)
クラス定員(テクニカル)月会費回数
平日
ナイター
インドア14名12名 15,500円4回
アウトドア10名8名 11,700円



土曜

時間7:30~9:009:05~10:3510:40~12:1017:00~18:30
コートインドア
土曜 アクティブ3
テクニカル2
エンジョイ1
エンジョイ3
エンジョイ1
テクニカル1
エンジョイ2
アクティブ3

時間18:35~20:05 20:10~21:4021:45~23:15
コートインドアアウトドアインドアアウトドアインドア
土曜 アクティブ1
エンジョイ2
エンジョイ2 アクティブ2
テクニカル2
エンジョイ1
アクティブ2
テクニカル1
アクティブ1
アクティブ3

日曜

時間7:30~9:009:05~10:3510:40~12:1017:00~18:30
コートインドア
日曜 アクティブ3
テクニカル2
アクティブ1
アクティブ3
エンジョイ1
エンジョイ2
エンジョイ1
アクティブ3

時間18:35~20:05 20:10~21:4021:45~23:15
コートインドアアウトドアインドアアウトドアインドア
日曜 エンジョイ1
エンジョイ3
アクティブ3 エンジョイ2
テクニカル1
アクティブ1
アクティブ2
エンジョイ3
アクティブ1
アクティブ2

クラスコートクラス定員(エンジョイ・
アクティブ)
クラス定員(テクニカル)月会費回数
土日
昼間
ナイター
インドア14名12名 15,500円4回
アウトドア10名8名 11,700円



時間8:00~9:20
コート インドア
アクティブ1 アクティブ2
アクティブ2 アクティブ3
アクティブ1 アクティブ2
アクティブ1 アクティブ2

クラスコートクラス定員(エンジョイ・アクティブ)月会費回数
早朝クラスインドア14名
11,700円4回

※上記の料金には消費税が含まれておりません


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