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テニス・メンタル強化書

テニス・メンタル強化書
著者:中山和義



強化Cでは、12歳以下の年齢をサポートします。
この年齢は、ゴールデンエイジと呼ばれる10歳から12歳の運動神経や感覚等神経系の 発達する大事な時期です。
レッスンでは、基本的な各ショットの基本フォームをマスターし、様々な戦術パターンを習得するための指導をします。 そして、この時期に必要な神経系を向上させるコーディネーショントレーニング・フィジカルトレーニングや体幹トレーニングを実施します。

Ⅰ、レッスン内容について

前半練習(16:50-17:30) 基礎練習
後半練習(17:30-18:20) 応用練習(ラリー、ポイント、ゲーム)
コーチ:中村、梅本、柳沼

MTGジュニアシステムの特徴:

MTGジュニア強化チームでは「テニスを通じて人間の成長をサポートする指導」をテーマにしています。 子供たちのやる気を引き出す最良の手法は結果を褒めるだけではなく、プロセスを褒める指導です。 選手自身で夢や目標を設定し、自ら選択した道を忘れず、実現するまで諦めずに頑張れる環境を作っていきます。

MTGジュニアシステム 強化Cクラスについて

関東公認のトーナメントに定期的に出場し、関東ジュニアテニス選手権、全日本ジュニアテニス選手権に出場することを目標とします。 そして、テニスを通じて、個人の目標を設定し、目標を達成させるために諦めずに全力でやり続ければできるということを、 小学生の年代で持ってほしいと思っております。
自分自身で、辛いことや苦しいこと様々な困難を乗り切っていける子供になってほしいと考えております。

選手に目指してほしいこと

  • 創造力を養うこと
  • 様々なショットやプレイスタイルを真似したりしながら、どんなプレイスタイルが自分に適しているのか楽しみながら研究すること

  • 集中力を養うこと
  • 自分がこのポイントを取りたいと思った時に、取れるようには集中力が必要です。 的を狙い続ける、同じ打点で打ち続けるなど、練習中にチャレンジし続けること

  • 協調性を養うこと
  • 共に頑張るチームメイトとして、お互いに助け合い励まし合うこと

  • 感謝の気持ちを持つこと
  • 強化クラスに通えるのは、ご両親のサポートがあってこそできることです。  ご両親への感謝の気持ちは忘れないこと。

  • 礼儀、マナー、を身につけること
  • 一流選手になるためには選手としてのマナーまたは人間としてのマナーを守り、日々成長をする気持ちで毎日頑張ることと

  • 全てにおいてベストを尽くす
  • より早く上達をするため、日常生活を含めて、ベストのパーフォーマンスが出来る ために全てにおいて諦めずにやり続ければ必ずできるという気持ちを持つこと

  • どんな時でも前向きに取り組むこと
  • 辛い練習などの時にでも、自分の目標のために頑張っていることを忘れず、   何が何でも乗り切るという気持ちで頑張ること

  • 時間や約束を守ること
  • コート、道具、ボールなどを大切に扱う事


曜日 時間 コート 定員 コーチ
16:50~18:20 アウト1 6名 梅本純平
16:50~18:20 アウト3 6名 柳沼広志
16:50~18:20 アウト1 6名 梅本純平
16:50~18:20 アウト1 6名 中村吉人
16:50~18:20 アウト1 6名 梅本純平

強化チームC料金
強化レッスン週2回コース ¥25,400
強化レッスン週3回コース ¥34,000
強化レッスン週4回コース ¥42,000
強化レッスン週5回コース ¥49,400
入会資格
8~12歳で大会出場経験があり、体力テスト・実技試験・面接を経て入会が許可された選手
定員
1コート:定員6名
※体験者・技術能力の高い選手はコーチ判断で参加させる場合があります。
日程
緑ヶ丘テニスガーデンのスクール日程で行います。
  休校日は、その都度連絡するものとします。
振替について
原則として自己都合による振替はできません。
雨による中止の場合は振り替えが取れます。
所属条件
1.緑ヶ丘テニスガーデンの所属で試合に出場していただきます。
  2.いかなる場合も、緑ヶ丘テニスガーデンスタッフの指示に従ってください。
  ※協調性・挨拶・礼儀などのマナーを守れない選手は退会していただく場合もございます。

※上記の料金には消費税は含まれておりません

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