スタッフブログ。

こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンの稲葉です。

緑ヶ丘テニスガーデンでは、12/19（木）〜12/25（水）の期間、Instagramで「クリスマスフォトコンテスト」を開催します！

【応募資格】どなたでも可。スクール会員様以外でもぜひご応募ください！

【投稿テーマ】緑ヶ丘テニスガーデンのクリスマス風景🎄🎅

応募方法は以下の通りとなります。
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【Step1】まずはパソコン・スマートフォンから、「緑ヶ丘テニスガーデン」のInstagramをフォロー！

https://www.instagram.com/midorigaokatennisgarden/profilecard/?igsh=MWx4MzRoZjN0angwNw==

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【Step2】緑ヶ丘テニスガーデンの敷地内で「クリスマス」と思う風景や物の写真を撮影します！写真は何枚でもOKです！

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【Step3】ご自身のアカウントを公開にして、写真にタイトルとハッシュタグ「#緑ヶ丘テニスガーデンフォトコン」をつけて投稿してください！

◼️ 入賞者にはダイレクトメッセージでご連絡いたします。対象の方には記念品を贈呈いたします。さらに優秀作品は表彰させていただきます。

◼️発表は、インスタグラム、ホームページ、スクール内ポスターで行います！

それではたくさんのご応募をお待ちしております！

皆さまこんにちは、フロントの大塚てす♪

毎年恒例の「クリスマス抽選会！」が本日から始まりますよ〜♪
期間は12／19(木)〜12／25(水)、ロビーにて実施します！

沢山の豪華賞品を用意しています。
『選べる北海道グルメ』特賞や、今年は〜ビッグなロッツォが皆様をお待ちしております！

それぞれのコーチサンタからのメッセージも忘れずに読んでみてくださいね〜！

みなさんこんにちは緑ヶ丘テニスガーデンの中村です。

寒い日が続いていますね。テニスをプレーする際はケガ防止のために準備運動をしっかり行ってから始めてくださいね。
２月より全国につながる東京都のジュニアの予選会が始まります。自分の実力を出せるように調整してもらえると嬉しいです。

今回は、試合で自分の力を発揮する方法を考えてみましょう。

1.一番大切なことは心の準備です。
　相手と闘う勇気を持って試合に臨むことが必須です。試合中も常に強気でプレーするように心掛けましょう。

2、プレー中は、自分に集中することに心掛けましょう。
　気持ちが分散している時にはミスが極端に多くなります。分散している状況は、取り巻く環境(応援、風、雨、コート)などに意識が向いています。

集中力が不足していると感じた時には、一つの事に注意を向けるようにしましょう。深呼吸を行い空気の出入りに注意を向けることは、心肺機能の調整にもつながるのでとても効果があります。

ジョコビッチはサーブを打つ前にボールをバウンドさせるルーティンで集中力を高めていますね。みなさんも冷静にプレー出来る方法を見つけ日頃より実践しましょう。

3、試合を楽しみましょう。
　　勝ちを意識すると緊張が付きまといます。相手とラリーを楽しもうとすると、のびのびとプレーができてパフォマンスが上がります。
　　試合では、「強気で、自分に集中して楽しんでプレする」ことを忘れずに試合にチャレンジしましょう。

2月までにメンタル強化しましょうね。

こんにちは。加藤克也です。

先週の日曜日（12月8日）、国内最高峰の実業団チーム戦、日本リーグを横浜国際プール（会場）に行って観戦してきました。

男子は合計１８チーム、女子は１２チームを半分に分けて、まず1次リーグ（12月5日～8日）、2次リーグ（1月22日～26日）を行い、上位男子８チーム、女子６チームが決勝トーナメント（2月14日～16日）に進み、東京体育館で優勝を争います。

選手は各地域、各企業の代表として、精一杯勝利を目指してファイトしていました。
しかしながら、今やテニスはバスケットボールのBリーグ、バレーボールのSVリーグ、卓球のTリーグに押され、会場は観客も少なく少し残念な気持ちになりました。

選手、応援団は暑く盛り上がっていますので、ぜひ皆さんも機会がありましたら、会場に足を運んで日本選手の応援をよろしくお願いいたします。

こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンの稲葉です。

ヨネックスより話題沸騰中の新「E-ZONE」が緑ヶ丘テニスガーデンで試打できます！
インドア1番コートに設置してありますので、ぜひ手に取って打ってみてください！

YONEX E-ZONE情報サイト
https://www.yonex.co.jp/news/2024/2343.html

発売は2025年1月中旬となります。
購入希望の方は、予約受付となります。テニスサポートセンターにて受付をしております。

販売価格：定価から20%off
①ストリング1本サービス
②工賃無料
③グリップテープ1本サービス

前モデルもかなり人気がありましたが、さらに打ち心地が良くなっていると感じます。
カラーリングもよりビビットなブルーで、とても綺麗に映えます！

◾️E-ZONE 98

フェイス面積	98inch
重さ	305g
バランス	315mm
グリップサイズ	G2,G3
販売価格	定価　→ ¥41,800 20%off　→ ¥33,400（税込）

a

◾️E-ZONE 100

a

フェイス面積	100inch
重さ	300g
バランス	320mm
グリップサイズ	G1,G2,G3
販売価格	定価　→ ¥41,800 20%off　→ ¥33,400（税込）

◾️E-ZONE 100L

フェイス面積	100inch
重さ	285g
バランス	325mm
グリップサイズ	G0,G1,G2
販売価格	定価　→ ¥41,800 20%off　→ ¥33,400（税込）

皆さん同様、私もテニスの向上を常に考えています。試合に出るようになってから向上意欲が半端なく、たまに夜中でも部屋で素振りをするくらいです(笑)

自分の各ショットの現状況は、フォアが改良中、バックはあと一息、ボレーは現状維持、スマッシュ·サーブは気にならず···といった感じです。

やはりストロークのフォアとバックが今後のカギになると思っています。
良くなったり、悪くなったりを繰り返しているので、高いレベルでの安定感が欲しいです。
そのためのポイントは何か？をしっかりと理解し技術として習得していくことが今後の課題となります。
その時のマイアドバイスを記録しておかなければ、必ず忘れてしまうのでしっかりメモを取っています。

皆さんも私だけのアドバイスと思えるものがあるなら忘れないうちにメモっておいてください。
そしてそこからさらにアップグレードしていってください！

こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンです。

12/19（木）〜12/25（水）の期間に、恒例の「クリスマス抽選会」を盛大に開催します！

くじを回すチャンスがあるので、12/12（木）より配布するチケットをお持ちください。
１階ロビーにて開催します。

今年のプレゼント内容は何か？！乞うご期待！
また詳細を投稿しますね！

こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの中村です。

11月16日『緑ヶ丘テニスガーデン』クラブ創立50周年＆スクール開講25周年記念パーティーを調布クレストンホテルで開催いたしました。

当日は沢山の方にご参加いただきありがとうございました。
また、テニス関係者の皆様には、お花や賞品を提供いただき感謝しております。
ありがとうございました。

これからも、スタッフ一同力を合わせ、テニスが楽しく上達する居心地のより施設を目指しますので、今後ともご愛顧の程よろしくお願い致します。

こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの稲葉です。

緑ヶ丘テニスガーデンのアドバイザリースタッフの本村剛一プロが全日本代表として出ます！
45歳以上の男女国別対抗戦 ITFマスターズの男子日本代表として世界一を目指したすごいメンバーで戦うことになります！

本村剛一プロ・寺地貴弘プロ・有本尚紀プロ・福田勝志プロの錚々たるメンバーの団体戦です。
11月17日（日）〜22日（金）の期間、有明テニスの森にて開催します。

緑ヶ丘テニスガーデンでは、本村プロとクリニックを長年開催しており、お付き合いのある方が多いと思います。
お時間ある方は、ぜひ有明コロシアムに足を運んでください！

こんにちは。加藤克也です。

先週日曜日（10月27日）、有明テニスの森で行われた女子のツアー大会東レPPOの決勝を観てきました。

決勝は中国の選手「ジェン·チンウェン」とアメリカの選手「ソフィア·ケニン」の戦いでした。
序盤は互角の試合でしたが、徐々にジェン·チンウェンのペースとなり、7-6（５）、6-3で勝利しました。

私が驚いたのは、ジェン選手のサービスがとても良かったことです。
女子選手でありながら、ノータッチエースが何本もあり、ケニン選手もジェン選手のサービスゲームはお手上げの状態でした。

ジェン選手は今年パリオリンピックの金メダリストであり、現在WTAランキングも7位で、納得の試合内容でした。

日本人選手も今話題の伊藤あおい選手、全日本を優勝した石井さやか選手も活躍しており来年がとても楽しみです。