調布市三鷹・仙川インドアテニススクール駐車場45台完備

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はじめてクラス

テニスの上達には新しいボールで練習することが大切。2~3カ月に1回交換しているスクールが多いのですが、当スクールでは1ヶ月ごとに新しいボールに取り換えています。

80分レッスンのスクールが多いのですが、緑ヶ丘では「この10分の差が上達につながる」と考え、90分レッスンを実施しています。
※初心者レッスン・キッズレッスンは除きます。

スクール生の皆様のテニスに関する質問などにコーチが上達のポイントを記入したアドバイスをカードにして差し上げています。

スクール生は1回500円でフィットネス施設を利用できます。テニスのトレーニングに最適なマッサージも受けられます。

新着情報
 新着情報

新型コロナウイルスに関する対応について(3月24日)更新日20.03.24

 日頃より緑ヶ丘テニスガーデンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

 以下、コロナウイルスに関する当スクールの対応につきまして、ご案内申しあげます。

 詳しくは →コロナ対応2020.03.24 をご覧ください


春休み特別企画③「本村剛一プロレッスン」更新日20.03.03

 春休みイベント第3弾♪

 本村プロの代名詞「フォアハンドストローク」が直接学べます!

 理想的なフォームを間近に見ることで、試合に勝てるフォアハンドが身に付きます。

  日にち 4月4日(土)

  時間  13:00~15:00 集合12:30

  場所  アウト1・2番コート

  対象  キッズ上級~ジュニア上級(レギュラーボール使用)

  定員  1 2名

  料金  ¥2,000

 詳しくは →こちら をご覧ください

 ご予約・お問い合わせはフロント または

 03-3307-2101までご連絡ください


ビギナーゲーム大会更新日20.03.03

 皆さんの試合を見て、直接アドバイスいたします。

 実践的なアドバイスが欲しい方はぜひご参加ください。

  日にち 3月21日(土)

  時間  13:00~15:30 集合12:45

  場所  アウト1・2番コート

  定員  8ペア

  料金  ¥4,000/組

 詳しくは →こちら をご覧ください

 ご予約・お問い合わせはフロント または

 03-3307-2101までご連絡ください


春休み特別企画②「MTGジュニアマスターズカップ」更新日20.02.24

 春休みイベント第2弾♪

 テニスで強くなるためには、試合の経験を多く積むことが重要です。

 試合をして、今自分に足りないものを知ることで、今後の練習方法や

 練習に取り組む姿勢が変わっていきます。

 この機会に、奮って参加しましょう!!

  日にち 3月28日(土)

  時間  13:00~17:00 集合12:30

  場所  アウト1・2番コート

  定員  1 0名

  料金  ¥2,000

 詳しくは →こちら をご覧ください

 ご予約・お問い合わせはフロント または

 03-3307-2101までご連絡ください


春休み特別企画①「10歳以下グリーンボール選手権」 更新日20.02.24

 春休みイベント第1弾♪

 自分の手で優勝を掴み取れ!

 試合経験者から未経験者まで幅広く大歓迎♪

  日にち 3月29日(日)

  時間  13:00~15:30 集合12:30

  場所  アウトA・B番コート

  料金  2,000/名

  対象  10歳以下 8名

 詳しくは →こちら をご覧ください

 ご予約・お問い合わせはフロント または

 03-3307-2101までご連絡ください


2・3月期のテーマ「シチュエーション」更新日20.02.04

スクール生のお客様へ

 テニスは確率のゲームと言われています。エースを獲ろうとするより

 相手からミスを誘いポイントを取るという戦法がプロの試合でも多く

 見られます。コートは『縦長』になっており、深いボールを打つと相手との

 空間も広がります。今期は、コートの形状を知り、相手の陣形の崩し方や

 弱点を攻めて効果的にポイントを獲る練習をしていきましょう。

 詳しくは →こちら をご覧ください


3月のテニススクール情報 更新日20.02.04

スクール生のお客様へ

 3/29(日),30(月),31(火)は7つのテーマを行います。

 詳しくは →こちら をご覧ください


2月のテニススクール情報 更新日20.01.09

スクール生のお客様へ

 2/29(土)は7つのテーマを行います。

 詳しくは →こちら をご覧ください


消費税改定に伴うお知らせ 更新日19.09.25

 2019年10月1日より、消費税率が8%から10%に変わります。

 当スクールにおきましては、2019年9月末までの受講分の消費税率に

 関しましては8%、2019年10月1日以降に行われるレッスンの受講料・

 振替手数料に掛かる消費税率はすべて10%とさせて頂きます。

 なお、ご不明な点がございましたら、当スクールのフロントまでお問い合わせ下さい。


テニスの為に考えられたトレーニングの本が発売! 更新日18.12.05

 『自分でつくる テニス筋力』

 ・コーチが言っている技術的なことを、しっかり体現したい

 ・身体を思うように動かしたい

 ・少し疲れてもプレーの質を下げたくない

 そんな貴方の可能性を引き出し、最高のパフォーマンスを獲得するために

 “動き”を鍛える専門書が発売になりました!

 詳しくは →こちら をご覧ください


プレ強化クラスがスタートしました 更新日18.11.09

「テニスをもっとがんばりたい!」そんなキッズを応援するために、10月より新しく

「プレ強化クラス」がスタートしました。このクラスは、これから公式に行われている

大会に出場して、勝てるようになりたいと思っているキッズや、緑ヶ丘テニスガーデン

での選手育成プログラム「強化クラス」に入りたいと考えているキッズ向けの

特別クラスになります。

詳しくは →こちら をご覧ください

ご予約・お問い合わせはフロント または

03-3307-2101までご連絡ください


URLが変更となりました 更新日18.10.28

スクール生のお客様へ

 常時SSL化に伴い、ホームページのアクセス先URLが

 下記のとおり変更となりました。

  https://www.midorigaoka.co.jp/

 今後はこちらからアクセスして頂きますよう宜しくお願い致します。


サービスエース アクセス先変更のご案内 更新日18.10.01

スクール生のお客様へ

 常時SSL化に伴い、サービスエースのアクセス先URLが

 下記のとおり変更となりました。

  https://mtg-group.lan.jp/web/

 今後はこちらからアクセスして頂きますよう宜しくお願い致します。

 詳しくは →こちら をご覧ください


最新打法が盛りだくさんのテニス上達本が発売されました! 更新日18.04.11

 最新のテニスが丸わかり『いちばん新しいテニスメソッド』が発売されました!

 初心者はもちろん、上級者の方も必見です。

 書店またはフロントでも購入できます♪

 詳しくは →こちら をご覧ください


テニスコンディショニングがスタートします! 更新日18.04.05

 緑ヶ丘フィットネスのスタジオプログラムに

 新しく”テニスのためのプログラム”ができました!

 テニスコンディショニングでは、テニスに大切な3つの能力に特化し、

 「痛みや不調の改善」「カラダの機能UP」「テニスパフォーマンスUP」を目指します

  日時 毎週土曜日 ①9:00~9:45 ②12:30~13:15

  料金  1,000円/回(税込)

  定員  8名

 詳しくは →こちら をご覧ください

 ご予約・お問い合わせはフロント または

 03-3307-2101までご連絡ください