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テニス絶対上達法　ワンポイントレッスン　バックハンドストローク


バックハンドストロークは利き手の反対側に飛んできたボールをワンバウンドで打つショットです。


グッド！チェックポイント


右矢印ターンポジションでは上半身を90度、下半身を45度ひねるイメージを持つ。

右矢印コンタクトポジションはボールの打つ位置をおへその仮想延長線上に置く。

右矢印フィニッシュポジションは左足を上げながら右足を残して、体が突っ込むのを抑える。

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