皆さん、こんにちは！　モトツグです

前回に引き続き『テニス祭り』の写真をアップしまぁす！

今回はクラス対抗戦とミックスダブルス大会の報告ですよ

まずはクラス対抗戦から


クラス対抗戦「初級～初中級」優勝

水９：３０初級イン　加藤コーチクラス

左から楠さん、浜砂さん、庄司さん、内場さんデス！

おめでとうございます

クラス対抗戦「初級～初中級」準優勝

水８：００＆９：３０初中級イン　水谷コーチクラス

左から戸倉さん、廣田さん、白間さん、益守さん、宮田さんデス！

おめでとうございます

クラス対抗戦「初中級～中級」優勝

月１８：３０中級イン＆助っ人外人チーム　水谷コーチクラス

左から太田さん、伊藤さん、（なぜか菅沼コーチ）、岡村さん、荒木さんデス

おめでとうございます

クラス対抗戦「初中級～中級」準優勝

日２０：１０中級アウト　菅沼コーチクラス

左上から松岡さん、矢川さん、福島さん、壁谷さん

左下から菅沼コーチ、馬部さん、紅林さん、久積さん

おめでとうございます

続いてミックスダブルス大会です


優勝「伊良子和成・伊良子菊美」ペアです

おめでとうございます

準優勝「安東啓子・宮崎俊輔」ペアです

おめでとうございます

ちなみに

３位は「鈴木良太・石原雅子」ペア

４位は「石曽根寧・中野良美」ペア

でした！

今度は１０月１０日（月祝）にテクニファイバー＆エルグカップの

東日本地区大会前哨戦、緑ヶ丘テニスガーデン大会が開催されますので

ぜひこちらも参加して下さいね

優勝するとグアムに行けちゃいますよぉ

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皆さん、こんにちは！　モトツグです

今回は９月２３日（金祝）に行われた

「テニス祭り」イベントの写真を掲載したいと思います

まずはキッズ＆親子テニスから

　キッズレッスン　8：50～9：50のみんな

　キッズレッスン　16：00～17：00のみんな

　キッズ（STボール）　8：50～9：50のみんな

　親子テニスに参加の親子（じゃない人もいるっ）

続いて「本村剛一プロが教えるシリーズ」に参加の皆さんです

　10：00～11：20　「フォアハンドストローク」の皆さん

　11：30～12：50　「バックハンドストローク」の皆さん

　14：30～15：50　「サーブ」の皆さん

　16：00～17：20　「ボレー」の皆さん

続いて「基礎から学ぶシリーズ」に参加の皆さん

　11：30～12：50　「ストローク」の皆さん

　13：00～14：20　「サーブ」の皆さん

　14：30～15：50　「ボレー」の皆さん

　17：30～18：50　「ゲーム」の皆さん

最後は「野中流　勝つためのゲームレッスン」に参加の皆さん

以上！写真が多いので、とりあえずここまで。

クラス別対抗戦の結果とMTGミックスダブルス大会の結果は後日アップしまぁす

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こんにちは！Dr．野中です(-^□^-)

安定したプレー･･･皆さんもあこがれることでしょう。

今回は、安定したプレーをするためのヒントを皆さんの耳元でささやきたい

と思います。

　テニスというスポーツは基本的に止まってするスポーツではありません。

ですから、その場で美しく素晴らしいショットを打つからと言って、その人が

うまいとか強いとは限りません。

　もし、テニスで成功したいのならば、動きながらでも思うように打てる

フィジカルを身に付けなければなりません。多くを望めばキリがありませんが、

それでもカッコよくプレーするためのポイントを挙げたいと思います。

　Point

　　　　　　①ボールに対する反応はおヘソで！

　　　　　　②ボールによって打つイメージを変える！

　　　　　　③状況によって返球のしかたを考える！

　　　　　　④できる限り打つ時は、軸を真っ直ぐにして打つべし！

①　ボールを打つためにスタートする時の反応のしかたとして動けない人は、

　　手で反応している場合が多いことに気づかされました。つまり、体の末端は

　　ボールを打つたまに反応させてしまうと、体の中心はその間、動かすことが

　　できないということです。

　　そこで注目したいのが体の中心にあるおヘソです。おヘソで反応する癖が

　　付くと、体はバランスを保つために動いた方に次々と足が出せるのです。

②　出来る限り基本は、ボールの後ろに体を入れてから軸を決めて打ちます。

　　ただ、軸を決めて打てない場合には、ボールの後ろに体を入れながら動きの

　　中で打つことになります。また、もっと遠くでボールの後ろに入れない

　　場合には、ボールに体を横からぶつけるように打ち、ギリギリのボールに

　　関しては面の合わせに注視して返す事だけに専念します。

③　相手の打ッてくるボールによって、状況が大きく変化します。今、自分が

　　

　　攻めていける状況なのか、守りの状況なのかをしっかり把握しなければ

　　なりません。

　　例えば、振られていても体勢がしっかりしていれば、そこからエースを

　　狙うこともできますが、体勢が悪い時に打っても良いボールが打てる

　　可能性は低く、ミスにつながります。また、攻めていける場面で攻められ

　　ないとそれは相手にチャンスを１回譲ることになり、相手の土俵でプレー

　　することになります。

④　アベレージを上げていくためには、普段から体の真っ直ぐな軸を意識する

　　ことが大切です。すぐに体勢を崩すクセが付いてしまっている人とギリギリ

　　のボールでも極力、体の軸を意識できている人とでは、当然のことながら

　　次のボールへの対応を含めて差は歴然となる事でしょう。

以上の点を練習の時から意識してプレーできれば、きっと安定感の方から

あなたに近づいてきてくれるはずです。

･･･意識なしに上達や安定などないと言っても良いのかもしれませんね･･･(*^▽^*)

あなたにも出来ます･･･自信を持って(o^-‘)b

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な

2011年アジアジュニアチャレンジカップ国別対抗戦

日本、インドに接戦の末負けて（準優勝）

緑ヶ丘テニスガーデン　　中村吉人

東京都テニス協会の依頼で16歳以下男女上位4名を引率して2011年アジアジュニアチャレンジカップ国別対抗戦に8月29日～9月3日の日程で参加してきました。

大会は、シンガポールで開催され、日本チームはインド・シンガポール２チームの３チームと戦うことになりました。（フィリピンも参加予定でしたが急きょこれなくなったとのことです）

シンガポールは赤道直下に位置し気温は３１度前後と真夏の日本と殆どかわらないのですが、湿度が高く、選手はいつも以上に汗をかき、グリップをしっかり持つこともままならない環境での試合となりました。対戦方法は男子シングルス２・シングルス２　男女ダブルス２　勝率が同じ場合は、ミックスダブルスをプロセットにて決着をつける方式で行われ、試合は、３セットマッチ、セットオール　スーパータイブレークで進められました。

結果は、シンガポールAに４－１　シンガポールBに４－０で勝ち、最終戦インドと対戦しました。インド戦は６時間３０分に及ぶ熱戦となりましたが、おしくも４–２で競い負け準優勝となりました。今回の対戦チームは思っていた以上に競技レベルが高く、好試合が沢山見られ選手強化として大きな成果を上げることができました。

選手は高温多湿のなか本当によく頑張ってくれました。５泊６日を通じて日本のチームワーク、チームスピリットが築けたかなと感じています。本当にお疲れ様でした。

日本選手の課題としては、海外の選手と比較すると体力的にどうしても劣る部分があり、同じようにプレーしていると不利な展開になります。この体力差をどのように補うかが勝つ為の要因となります。強い選手の特徴としてプレイゾーンをベースラインの近くやコートの中にとり、早いタイミングで相手コートにボールを返す工夫をしていることが上げられます。日本の選手は体力差を補うために、もっともっとネットの近くでボールを打つ習慣を身に付けることができるといいと感じました。

テニスはポジショニングが大切です。相手から時間を奪うことで優位に試合を進める事が出来るということを、これからも選手に伝えて行こうと強く思った遠征でした。

この海外遠征では、滞在期間中全てにおいてシンガポールICの方のサポートがとてもよく快適に過ごすことができました。試合や練習は勿論のこと、ウェルカムパーティや表彰式では、各国とのコミュニケーションの場をたくさん提供していただき選手間の絆ができているのを感じました。この計画を薦めていただいた日本ICの吉井さんや、大会をサポートしていただいたシンガポールICの役員の方に深く感謝いたします。今後もこの大会がより発展することを強く願っています。

・選　　手　　　16歳以下　4名
　　恒松　拓未　　　　　大成高校１年　　　　　　　

　　　豊嶋　一樹　　　　　堀越高校１年　　　　　　 桜田倶楽部

岡村　恭香　　　　　富士見丘高校１年　　　　ビッグＫ

中村　文香　　　　　富士見丘高校２年　　　　ビッグＫ

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緑ヶ丘ブログ久しぶり登場！　　加藤克也です。

いやぁー　　今年の夏はとても忙しく、でもとても充実した夏でした。

関東ジュニアから始まり、　関東中学、　全日本ジュニアがあり、

そこに次女のグラスホパー佐賀があり、シルクカップ、　毎トー、

最後は中体連新人戦ブロック大会と休む間もなく、あっという間に

夏休みが過ぎていきました。

結果はともあれ、ふたりの娘はとても良くがんばってくれました。

誉めてあげたいです。

そんななか、この夏はまっているのは、

まんが　　『　ベイビーステップ　』　です。

　　講談社　　勝木　光

長女のダブルスのパートナーの子から教えてもらったのですが、

これが読むとおもしろい、おもしろい・・・。

今月のテニスマガジンにも紹介されていましたから、知った方、

もちろん前から読んでいる方も大勢いらっしゃると思います。

特にジュニアの選手とその親子さんにははまると思います。

なぜなら、2年足らずで全日本ジュニアに優勝するのにはちょっと無理が

ありますが、出てくる場所、試合、選手、練習内容など、とてもリアルに取材され、

描きだされている点には、引き込まれる要素たっぷりです。

今までのテニスまんがだと、どうしてもできないような、超人的な事が多かったように

思いますが、ベイビーステップはそうではありません。

努力なくして成長はなく、負けても負けてもがんばる姿勢など、

選手、その親にとっては共感できる部分がいっぱいです！

ぜひ、みなさんも暇がありましたら、ご一読下さい。

またテニスに対してがんばる気持ちが出てくることまちがいなしです　　　　　　　

加藤克也
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こんにちは。ジュニア強化チームB担当の市川です。

暑い夏が終わろうとしていますね。

今年の夏は如何でしたか？
選手にとって、夏の試合は非常に重要です。

強化クラスBでは、多くの子供の試合を見に行きビデオに撮り分析してきました。
問題点がわかりやすい試合などは撮ったビデオを出来るだけ早く見せて、自分の今の試合での状態を理解して貰いました。

さて、選手にとって、夏は特別なシーズンです。全国クラスの試合は全て夏に行われます。
世界のトーナメントをみても、大きな試合はほとんどが夏に行われます。
暑い季節に重要な試合が行われると言うことはまず選手に要求されるのが「スタミナ」です。
暑い中3セットマッチを行い、勝てば次の日にも3セットマッチが炎天下の中で行われます。
夏になってからスタミナを付けようと思っても中々つきません。当然それまでに準備をしておくのが大事なのです。

色々な試合を見ていく上で、非常に興味深かったのが全日本ジュニアの試合でした。この緑ヶ丘からも加藤慧選手が出場しました。

早速靫テニスセンターに足を運び他の試合を含めて５試合ほど見ましたが、共通していたのは、その選手の良いプレーを維持するスタミナと持久力の高さでした。
当然他の能力も高いものを持っていましたが、やはり夏の試合でのキーポイントはこの２つではないでしょうか？

皆さんも体力をつけて、質の高いプレーを目指しませんか？
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