こんにちは。　　加藤克也です。

昨年の夏から読み始めたベイビーステップも

今月新巻の21巻が発売されました。

皆さん、もう読みましたか？

エーちゃんも全日本ジュニアを戦っておりますが、

現実の世界のジュニア達も、今まさに今年の全日本ジュニアを

目指して、熱い戦いが始まろうとしております。

関東に所属しているジュニアは

7月14日から19日まで、千葉県白子町で行われる

関東ジュニアテニス選手権で良い成績を残すと、8月に大阪で行われる

全日本ジュニアに出場が決まります。

当スクールからも２名が挑戦します。

全日本ジュニア出場はかなり難しいとは思いますが、

エーちゃんに負けないくらいがんばって

悔いのない夏にしてほしいと思います。

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みなさんこんにちは、武田です

いきなりですが、スポーツのルールって難しいですよね

知らないこともたくさん

僕もテニスのルールは常にすべて頭に入っているわけでもないし

細かいルールは知らないうちに変わってたりなんかも……………………….

僕は他のスポーツを観るのも好きで

楽しんで観る為に、ある程度のルールを覚えようとします

もちろん観て研究しますが、勘違いも出てきてしまうのでこまります

そこで役立つのがテレビゲーム～

ルールはきっちり、選手の動きもちゃんとしているので、

基本的な動きやルール、カウントの数え方など覚えられるのではないでしょうか

もし機会があったら、やってみてください

って三好トレーナー

ゲームの使い方間違ってるから～～～（笑）

な～んて冗談はさておき

皆さんはしっかりルールを理解して、さらに楽しいテニスライフを

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こんにちは、Ｄｒ．野中です！

今回は、試合で活きるメンタルなお話です。

試合で勝敗を分けるのは『気持ちの持ち方』です。

それは、どのように考え、行動するかということでもあります。

いかに前向きにモチベーションを保ってプレーし続けられるかが

その人のプレーそのものを支えていきます。

あなたは常に勝利に向いていますか？

有利な時はもちろん、苦しい時でもあなたが向いているその先に

勝利があることが重要です　

これは目的を果たすために、今そのタイミングで何をすべきなのかを

しっかりと明確にイメージできた方が、やるべき事がハッキリとしている

のでより良い対処ができるということです。

例えば、有利な時には“どこに・どんなボールを・どのコースに打つか、

そしてどれだけ確実に簡単に決められるか”

苦しい時には“どこに・どんなボールを・どのコースに打つか、そして

次にどんなポジションを取り・どのようにポイントにつなげていくか”

そうイメージしてプレーすることで常にプラス思考状態でプレーできます。

そして、このイメージングを続けることで、どんな状態でも打開する力を

養えます。

１つでも多く『ベストな選択』ができれば、勝利は自ずと近づいて

くると私は信じます

さあ、あなたも今日から勝利に向けてメンタルトレーニング

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こんにちは！　モトツグです

今回は６月１０日（日）に行なわれた

『チーム大会』の様子をアップしまぁす

に、しても会員イベントの時の天気の良さと言ったら何でしょう

前日まではだったのに、試合当日はやはり

会員の皆さん、何か持ってますねー

では試合の様子です


優勝チームと準優勝チーム（一部の方のみ）の皆さんです

優勝チームのメンバーは

大西さん、中島さん、田中さん、垣内さん、大須賀さん

阪田さん、白間さんご夫婦、福島さん、大隈さん、田村さん

おめでとうございます

その他のおまけ写真です

試合前の説明中・・・ドキドキ♪

阿部さん

白間さんのナイスサーブ！

田中さん

鈴木さん、西形さん

村上さん

皆さん、テニスの調子はいかがでしたか？

次回のイベントは１０月の予定です！

ぜひ皆さんの参加をお待ちしております

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みなさんこんにちは！！

コーチングスタッフの菅沼伸彦です

先日MTGオーナー中山和義著書の

『生きる力が湧いてくる！感動の言葉』が発売されました

この本にはアスリート達の述べた感動の言葉がまとめてあります。

その中で私が好きなのは、ジャッキー・ロビンソン選手の

　「不可能」の反対語は「可能」ではない。

　「挑戦」だ。

という言葉です。

ロビンソン選手は黒人初のメジャーリーガーとして逆境と闘いながら、

その後のMLBの歴史を変えた選手です

そして、かの有名なマイケル・ジョーダンも

　「挑戦せずにあきらめることはできない」

と言っていたそうです

どちらの選手も類い稀なる努力と、強い精神力で挑戦し続け、

その結果偉業を成し遂げました

私もつい多くの場面で失敗を恐れ、挑戦することをあきらめてしまうことがあります

そういう時こそ、こういった偉人達の言葉を借りて自分のバネにしようと思います

みなさんは今何かに挑戦していますか

私は今年テニスコーチの資格取得に挑戦しようと思っています

ぜひみなさんの挑戦したいことを聞かせてくださいね

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こんにちは。いつも元気な寺井です(-^□^-)

皆さん、ルーティーンという言葉をご存知でしょうか

ルーティーンとは、野球のイチロー選手やテニスのナダル選手のような有名なスポーツ選手などが

行っている自己制御法で、緊張を強いられる場面で何か特定の行動や動作をすることで平常心を

保つというものです

どんな行動かはまったくの自由で、いつも同じある特定の行動であることが重要です。

イチロー選手の場合、皆さんも見たことがあると思いますが、バッターボックスで1球ごとに

ユニフォームの肩や袖をつまむ、バットを立てるなどの動作をしています

テニスプレーヤーのルーティーンではナダル選手が有名です

１、ドリンクのボトルを几帳面に並べる。

２、チェンジコートの時はダッシュで移動。

３、1ポイント毎にタオルで汗を拭う。

４、チェンジコートの時ラインを踏まずに歩く。

この他にもたくさんのルーティーンを行っているようです

メンタルの強さを万人が認めるナダルですが、背伸びをせずありのままの自分の心の動き、

弱さを認めた上に立ってのルーティーンであり、それを拠りどころとして努力している彼の姿には

頭が下がる思いがします

しかし、我々がこのようなルーティーンを行っていくには無理があるわけで、まずはテニスプレーヤーなら

誰もがやっている、「サーブを打つ前には必ずボールを2,3回つく」ことから始めてみましょう

余計なことを考えずに集中してサーブを打つことが出来ますよ

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