皆様こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンの奥田です。
今日はタイトルにある通り、試合中に考えていることについて書いていこうと思います！

・相手について

まずはシングルスでもダブルスでも絶対に相手がいます。
なので相手の情報をなるべく早く得るために良く観察するとこから始めています。

例えば、利き手、プレースタイル、得意不得意、表情などを見ています。
最初の2，3ゲームくらいでなんとなく分かっていれば良いかなと思います。

もちろん試合が進んでいくうえで相手に変化はありますが、良く観察していればすぐ対応できるはずです。
早い時は最初のアップでわかるときもあったりします。
そこの感覚は人それぞれですが、情報を得るためには相手をしっかり見ておくようにしましょう！

・自分について

相手と試合するのは自分なのでそこについても触れていきます。
まずは朝起きた時の体調、アップしている時に身体のキレなどを確認します。

試合に直結してくる部分なので大事です。
試合中はどのプレー、どのショットを中心に戦うかを考えています。
ここは自分の得意なプレー、得意ショットをベースに戦っていく感じです。
引き出しは多いほうが良いですが、自信のあるものを選びましょう。

試合中に考えていることを書いてきましたが、これ以外にもサーフェスやボール、天候等もあったりします。
色々と考えることはありますが、一番は相手と自分についてです！
まずは相手の情報を得て、それに対して自分はどう戦っていくかがとても大事です。
基本はずっとそこを考えていけばいいと思います。

その習慣をつけていけば、試合がより楽しくなりますし、勝てる試合や競ることが増えてきます。
僕の試合中に考えていることを紹介してきましたが、何かお役に立てれば幸いです。

また次回のブログでお会いしましょう！