皆さん！！こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデン笹井です。
本日は、私が行っている練習メニューを紹介します。

半面のストレートでボレー対ストロークで行います。

左右のフットワークより前後のフットワークの方が意識的に行わないといけないので練習に取り入れています。前に入った時と後ろに下がった時との打ち方をなるべく変えずにバウンド後の頂点で打つ意識で行っています。

ジュニアの練習でも取り入れていますが、前後の動きが左右に比べると遅くなってしまうので意識的に練習しています。

以上！！
また次週！！