皆さん!!こんにちは。
緑ヶ丘テニスガーデンの笹井です。
今日は、僕が飲んでるサプリメントを紹介したいと思います。
まず、朝一でVITASのEAAとマルチビタミンを飲んでいます。
VITASのEAAは、とても美味しくジュース感覚で飲めるのでお勧めです。
![](https://www.midorigaoka.co.jp/staff-blog/wp-content/uploads/2023/08/EAA-768x1024.jpg)
その後にこちらもVITASのプロテインを飲んでいます。
だまになりにくく、しっかりと混ざるので、楽に美味しく飲んでいます。
![](https://www.midorigaoka.co.jp/staff-blog/wp-content/uploads/2023/08/ protein-768x1024.jpg)
練習中、トレーニング中はEAA!!
練習後、トレーニング後には、プロテインを飲んでいます。
歳も歳なので、サプリを使って疲労回復や、筋力アップを図って頑張ります。
以上!!
また次週!!