こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの稲葉です。

テニスの上達に役立つトレーニングって何をすればよいのだろう…。
もっとショットの威力を上げたいし、何球でも打ち続けられる安定感が欲しい。

そんなお悩みを抱えている方に朗報です！
皆さまのテニスに役立つ新プログラムが、3Fフィットネスよりまもなく発表になります。

先日、加藤コーチ・旭コーチと受けましたが、その後のパフォーマンスが明らかに変わった手応えが…！！
体に少し刺激を入れると関節の可動域が広がるのはもちろんのこと、やはり筋力が上がるのはテニスにとって大きなプラスです。

ぜひご期待ください！！