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稲葉コーチ「習慣になるまで」

こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの稲葉です。

寒い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか?
風邪がだいぶ周囲では流行っているので、私自身も体調管理に気をつけたいと思います。

新しい技術、ショット、プレーを身につけることは大変な労力が必要になります。
細かいところまで気にしながら、不安定なものを形づけるまで時間と量がかかります。
ところが3ヶ月ぐらい続けているうちに、ある日急に楽になってくるのがわかります。

意識して取り組み続けているうちに、だんだん慣れてきた状態になる、これが「顕在意識」から「潜在意識」への変化になります。
やろうとしたことや学んだことをいつの間にか忘れてしまったってことにならないように、有意注意しながら行うことが大切になります。

テニスに限らず、仕事でも勉強なんでも同じですね。

今年は以前から興味のあった日本テニス協会の公認スポーツ資格について、受験資格を中村コーチから協会に推薦していただいたので、しっかりと勉強して取得できるように頑張ります。

自分にとって新たな分野として勉強できることがたくさんあるので、とても興味深く学ばせてもらってます。

レッスンでは、さまざまなことにトライさせていただいておりますが、アンテナを張って情報を吸収しながら、少しでも良いレッスンを提供できるように努力したいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

500円
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