皆さん、こんにちは！コーチの旭です。

大晦日からお正月にかけて体調を崩してしまいました・・・・
過去にも三が日をインフルで棒に振ったことがあるのですが、今回は風邪で寝込みました。

昨年4月から風邪も引かず順調に年末まで来ていたのですが・・・
どうやら、これは過去も含めて・・・気の緩みが原因だと思います。

しかしながら、私は日々体の為に良いものを摂取するように心がけはしていたので、体調が悪くなることはあまり無く常に安定しておりました。

それでも、崩してしまったのは「気」の問題なのでしょう。
お正月休みになり・・気力が薄れたり、気合が無くなったりすることで、こんなにも簡単にやられてしまうのだということを身に染みて分からせられました。

病は気からとは、良く言いますがその通りだと思います。
これはきっと、「2025年は気持ちをしっかり持ってトライしなさい！」との神様からのお告げなのでしょう。

今年は気力、気合を充実させて真摯に頑張る所存ですので皆様よろしくお願い申し上げます！