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奥田コーチ「強化クラスについて」

皆さんこんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンの奥田です。
今日は僕が担当してる強化クラスについてお話します!

所属している選手は共通して「強くなりたい・日本一になりたい・プロになりたい」
といった目標をもっています。

日々の練習では手出し、球出しなどの基礎的な練習が多いですが、自身の経験からと
ても大事だと感じているので取り入れるようにしています。

選手のレベルにもよりますが、試合前は実践的な練習のボリュームを増やすようにし
ています。

レッスン前には自主練習やプライベートレッスンも可能です。
試合前や早く来れる選手は活用しています。

週に一回はオンコートトレーニングの時間も確保しています。また、天候が悪い日は
フィットネスでトレーニングも行います。

在籍している選手には本当に強くなってもらいたいので、こちらも厳しく指導したり
きつい事もあると思いますが、僕を信じてついてきてほしいです!!

P.S 都選抜や東京ジュニアの結果は次回の投稿で書きます!

500円
\体験レッスン受付中!/

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