こんにちはフロントの伊東です！

まだまだ寒い日が続きますがコートの要らない暖かい日が待ち遠しい

今日この頃です。

最近私がすっかりはまっている趣味はアロマテラピーです。

きっかけは長年使用していた加湿器が壊れてしまい

まだまだ空気も乾燥しているので何を買おうか迷った末

アロマディフューザーを購入することにしました。

最初はどんなものかな．．．と思っていましたが

なんとはまってしまいました

アロマオイルもいくつか購入しその日の気分や体調で

自分の香りを楽しんでいます。

今よく焚く香りはローズウッドとベルガモットをブレンドします。

リラックス効果の高い香りなのでお気に入りです。

花粉症がひどいときはユーカリとベルガモットのブレンドでスッキリさせます。

アロマテラピーの特長には心地良い香りを嗅ぐことによって

脳が感じるストレスを減らす効果と香り成分の薬理作用で

心と体の健康と美しさ保つために役立てることができます。

色々と知り尽くせばとても奥深いことなので、今後も自分自身の生活ライフに

上手く取り入れていきたいなと思います。

次はアロママッサージに興味があるので、勉強してみたいと思います。

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