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カテゴリー: スタッフブログ
〈第一弾〉緑ヶ丘テニスガーデン七不思議👻
是非1度、フィットネスに足を運んでみてください🏋️
来週から全仏オープン開幕です🎾
新入社員の古賀亮宏です😄
コーチによってレッスンの個性があります🤔
フロントの制服リニューアルしました✨
みんなで練習しています✌️
みなさんこんにちは！
おしゃべりが止まらない小林です。
実は、コーチ達もレッスンが空いている時間があれば練習や試合をしています。
いつも、このメンバーで、試合などして少しでも技術向上に努めています。（笑い）
ただ、一番の最年長と言うことで皆さんの速さやスピードになかなかついて行けず、すごく大変な思いをしているのが現状です。
皆さんにもういらないと言われるまでは、何とか頑張ってやっていこうと思っています。
まだまだ、上手になりたいので、もし皆さんもお見かけしたらどんどんプレッシャーをかけてくださいね（笑い）
次回は武田コーチです🎾
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強化クラス
緑ヶ丘テニスガーデンの梅本です。
2017年4月から新たに強化クラスを新設し、ジュニアシステムをスタートさせました。
現在のは、5種類のクラス（プレ強化クラス、強化1クラス〜強化4クラス）に分かれて構成されています。
今回は、この強化クラスで担当コーチ達が選手たちに大切にしてほしいと思っていることをお伝えしたいと思います。
①頭を使ってプレーすること
試合中で、相手の弱点に対して自分の戦術をどう組み合わせるか自分で考えてプレーができるようにする。
②コンディショニング管理をすること
練習前後にウォーミングアップ・ストレッチとトレーニングをすること。
③選手としての自覚を持つこと（勝つためにやれることは全てやる）
練習・トレーニングと共に、食事や睡眠も選手にとって欠かせない大事な部分であることを理解し行動すること
④自立した選手になってほしい
自分で考えて、自分自身で考えて行動できるようになること
⑤選手同志が尊重し合い、競争し高め合って行けるチームにするために行動する
強化クラスの選手達は、コロナウィルスの影響で試合があるかないかという不安定な状況の中、夏の全国大会に向けて厳しい練習とトレーニングをしています。
ちなみに写真は、KTA杯で優勝した強化4クラスの轟佑介君です！
ぜひ、お時間がある時にでも、レッスンの風景をのぞいてみてください。
次回は小林コーチになります。
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最新マッサージチェア導入
こんにちは。
フィットネスの三好です！
毎日寒い日が続いて身体が硬くなって肩や腰がつらくなっていませんか？
フィットネスでは、硬くなった身体をしっかりほぐしてくれる“新しいマッサージチェア”を導入しました✨
その名も「あんま王Ⅳ」🎉
ショッピングモールや温泉施設などにも置いてある最新のマッサージチェアです👍
4種類あるコースの中でオススメが無重力コースです！
宇宙飛行士が無重力状態の中でストレスなく自然に脱力できる楽な姿勢を再現し、自然で身体に1番負荷のかからない状態でマッサージをしてくれ最高のリラックスが味わえます✌️
日々の疲れや、テニスの後のリラックスにぜひご利用ください。
次は梅本コーチです❗️
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