どーもこんにちは！緑ヶ丘テニスガーデンの守　隼也です。

今回は最近勉強して感じたことをお話いたします。

僕はずっと

将来スーパービックな人になるとか・・・

フェラーリを乗り回したいとか・・・

マイケルジャクソンより大きい葬式を上げてもらうとか・・・

考えていました。

そのたびに、でか過ぎる目標に頭がくらくらして

なにも出来ない自分にうんざりしていました。

あるときの勉強会で、まさに今の自分に対していっているような助言がありました。

その時を再現してみます。

テーマは　「１００人の侍と戦う時どう考えて勝つか？」

普通は１００人！！ッてだけでドン引きで焦っているうちに

１００人どころか１人目でぶった切られてゲームオーバーな流れですが・・・

その人は、１人に集中して一本一本キッチリ全力で戦う事で気付いたら

１００人倒している状態にするとおっしゃっていました。

感動です。

いままでの悩みが吹っ飛ぶ気持ちでした。

要するに・・・人生でたとえるなら１日を全力で生きられない人に未来がないという事、

先を先をと考えると今が厳かになります。

明日は何が起こるかわからないし、たとえ明日地球が最後の日って事が

わかっても最後の最後まで楽しく生きていたほうがいいなぁーと感じました。

テニスに置き換えると１球の積み重ねが１点で、１点の積み重ねが１ゲーム、１ゲームの積み重ねが

１セット、１セットの積み重ねが３セットに・・・と考えると、毎球全力でプレイしている

ナダルやジョコビッチの気持ちがわかります。

どのポイントも大切で、人生最後のポイントだと思って大切にテニスすると絶対勝ちたいと思わなくても

気付いたら勝っている状況になることが多いことに気がつきました。

今日から、皆様との一球一球に魂を入れてテニスをしていきます。

明日は明日の風が吹くんですね。

モリシュンヤ

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こんにちは。いつも元気な寺井です(^-^)/

先週の金曜日に夕方から、インドアコートを使って、日テレ「おしゃれイズム」の撮影がありました

毎週テニスを楽しみにしていただいている金曜日の皆様、ご迷惑をお掛けしました。

番組の内容としては、タレントの藤木直人さん、上田晋也さん、森泉さんにテニス界のヒーロー

松岡修造さんが、おもしろ、おかしく？テニスを教えるという内容でした

松岡さんはタレントの誰よりも先に来てウォーミングアップをし、ロケ終了後もストレッチをして

帰られたそうです

我々も見習わなければ

残念ながら、今回の放送で緑ヶ丘のコーチは出てこないと思いますが、2月5日に放送されるそうなので

時間のある方は是非、ご覧になって下さい

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2012年　今年も宜しくお願いします

というわけで、毎年恒例の年末年始体調を崩すという

失態で2012年のスタートを切った武田です

みなさん、今年の目標は立てましたか

テニスの目標でも仕事・学校の勉強の目標でも何でも良いので

立てたほうが年の初めって感じですよね

僕の目標は、今年も大きなケガなく過ごしていくことですね

当たり前ですが、ケガをしたらテニスは出来ないし

ゴルフも出来ない

大好きなバイクにも乗れないとダメダメなことになってしまいます

怪我してしまったら楽しみ無し

僕の生活はそれに尽きます

皆さんも自ら招いてしまうケガや病気には十分注意して

今年一年を過ごしてくださいね

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こんにちは！　フロント伊東です

あっという間に年末になってしまいましたね。

慌しく時間が過ぎていきます

毎年この時季になると１階ロビーの窓際にステキなシクラメンの鉢植えが届きます！

なんとこのシクラメンはお花が大好きな社長が直々にセレクトして持ってきてくれます。

但し、お花のお手入れを怠ると．．．　ヤバイ　　　　社長が

　　　　　　　今はまだ無事に咲いています

暖かい陽射しを浴びながらキレイなシクラメンを見てみてくださいね

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こんにちは休日満喫の武田です

僕の休日は主に３種類

１つ目は知り合いの車関係の店で、車とゴルフの話で１日終わる

２つ目はそのゴルフをプレーしているパターン

３つ目は寝るといった形で過ごしています

その中でも今回は、先日行われた月例ゴルフ

フィットネスのMトレーナーと一緒に行った時の話です

休みが平日の為、なかなか一緒に行く相手がいない中

Mトレーナーは月に１回位のペースでいつも遊んでくれます

テニスと違い、あの広い開放感のある所に思い切り打てる気持ちよさ

元々ゴルフを侮っていた僕にとっては、こんなに気持ちの良いものを最初に教えてくれた友人に

「ありがとう」と言いたい

それはさておき、最近のMはゴルフが上手になってきた

今回は１００切り（ゴルフのスコアです）を目指すと言って

スタート前から豪語していた

まだ早いんじゃないかなと思う気持ちとコイツならやるかもという気持ちで誰もいないティーグラウンドへ

いきなりMはOBを放つ

２人で笑うしかないスタート

その後はミラクルあり暴走ありたまに空振りを隠すという暴挙を犯す部分も

そんなMとゴルフするのは楽しいです

というまとめでスコアを書くのはやめておきます

僕はスポーツというものは楽しんでナンボだと思っています

楽しくやる為には少しは上手にならないといけない部分もありますが、

ゴルフもテニスも遊び心があってこそ上達するコツがあるのではないでしょうか

何事も楽しむ気持ちを忘れずに

もちろん

プロになるなら厳しい道を

ミラクルゴルファーMトレーナーです

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こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの寺井です

先日、多摩動物公園に行ってきました

私自身、２０年ぶりの動物園でテンションが上がってしまい、とても楽しかったです

しかし、ここの動物園は山を切り開いて作られたようで、のぼり坂がすごく多いのです。

最初のうちは、わいわいと子供のようにはしゃいでいた私でしたが、キリンとゾウを見た時点で

燃え尽きそうなくらいに疲れてしまいました

ライオンを間近で見ることの出来るバスに乗ったあと、少し早めの昼食です。

秋晴れの外で食べるおにぎりは、今までの疲れを吹き飛ばすくらい美味しくて、これだけでも来た

甲斐があったと思います

その後はせっかく来たんだから一通り見て回ろう、ということで頑張って歩きました。

そして次の日、まさかの筋肉痛・・・

毎日のようにテニスをしているのになぜ歩いただけで・・・。

鍛え方が足りなかったようです。

ますますテニスを頑張ろうと反省した一日でした

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皆さん！こんにちは！！緑ヶ丘テニスガーデンの　守　隼也　です。

今回は、先日テニスの大きな大会を　観戦してきました。

そこで気付いた事、今後に活かしていきたいポイントを書いていきたいと思います。

デビスカップ　日本Ｖｓインド　第一試合　（テニスのワールドカップ）

最初は久しぶりの試合だったのでただ、『スゲーナァー』と眺めているだけでしたが、

試合をやってる中でデビスカップ特有の雰囲気が出てきました。

それが応援です。

テニスの大会で唯一応援が許されているデビスカップ、インドの選手は強く世界ランキングも日本選手より

格上でしたが、早稲田大学の体育会の人たちを中心に日本チームが盛り上がっていました。

もちろん僕も『ナイスショットー！』『うまいっ』『頑張れ～』と応援しました！！

そして何よりも強く感じた存在は・・・

僕の近くに座っていた我等がスーパースター松岡修造さんでした。

今回は普段とは違う修造さんでした。

じっと座るだけ・・・ただ黙々とメモをしながら見ているだけ・・・

不思議でしたが強い気を感じました。

試合も終盤一番大事なポイントがやってきます。

それは誰でもわかる重要なポイントです。

ここで一言修造さんが言いました。

『今までを思い出せ』

たった一言

それだけでした。

僕は、たったそれだけ？？？あの激熱な修造さんが？？と不思議になっていました。

数日が過ぎ、この前テレビで見ていたら修造さんが出演していて

応援のポイントは

１　相手になりきる事。（水泳選手なら水をかきながら応援）

２　辛い時に今までの過去をよみがえらせるような事を言う。（今までの練習の成果をだそう！など）

以下省略

とお話していました。

その時初めてデビスカップの応援の意図がつかめました。

修造さんは元プロテニスプレイヤー、大事な時、辛い時に何を言ってもらえれば燃えるか

その選手がやる気が出るか、を知っているのです。

ごちゃごちゃ応援するのではなく・・・

心から勝って貰いたいという気持ちと、思い自分の出来ることを正しく選択して

それをただシンプルに　『日本人選手の心に訴えた事』　ここが真の修造流、

応援テクニックだったのです。

最後に・・・

これからは相手の意図や目的に対して心から訴えられるような応援をしていきたいと思います。

試合前に並んでいる選手達、左が日本、右がインドです。

守　隼也

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どうも武田です

今週は小学生の合宿に参加しています

この合宿に参加するのも10年を過ぎました

あの頃は若かったなんて思いながらも…

毎年、小学生は元気です練習は朝の6時半のランニングから始まります

もちろん僕は散歩ですけどね

そこから１日中テニスをしていても、夜まで元気だから凄いですね

子供達のパワーには圧倒されてしまいます

凄いといえば、もっと凄いヤツがいます

一緒に来ているＭコーチ

ずっと寝ています…

朝は僕より遅く起き、昼寝・夕寝・夜は先に寝る

さらにイビキはうるさい

少しは子供達を見習え

このまま外に追い出してやろうかと

まぁそんな話はさておき

連続してテニスをすると小学生はすぐに上手になります

合宿初日はラリーも出来ない子が最終日には試合をしているくらいです

毎年ホントに驚かされます

子供達には、これからも長い間テニスというより「スポーツ」を続けていって欲しいと思います

あと数日頑張って僕自身ももう少しだけ成長していきたいですね

まだ天候も不安定です皆さんも体調に気をつけながらテニスをしてくださいね

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こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンの寺井です

先日、夏休みを頂いて、私の地元である宮崎県に行ってきました

青い空、青い海、美味しいものをたくさん食べて、楽しい思い出ができました。

この写真は、全国のニュースでも紹介され、7月にオープンしたばかりの「イルカランド」で撮影した

ものです

場所は、宮崎県の南に位置する志布志という所にあるのですが、このあたりでの人だかりを初めて見ました。

ちなみに下の子は私の息子で、隣は親戚のお嬢さんです

イルカランドのイルカショーは、八景島のような大きなプールではなく、一回り小さなものでショーの時間も

短かったような気がしますが、大人から子供まで結構盛り上がっていました

他にもペンギンや海ガメ、近海の魚も見れたり、遊具のある広場やプールがあるので十分に

楽しめました

皆さんも宮崎にお越しの際は是非一度、志布志の「大黒イルカランド」へ行ってみてください。

でも、やっぱり宮崎は暑かった・・・。

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今期のテーマは、≪ネットプレー≫の強化です。

7月後半からハッキリしない天気が続いています。

雨や曇りの日が多く、湿度の高い日が続いています。湿度が高いと汗が乾きにくい為、熱代謝が落ちて熱中症になりやすいそうです。水分補給などの対策をとりプレーして下さいね。

8月9月のテーマは、ネットプレーの強化です。

テニスのゲームを楽しくしている要因は、何といってもノーバウンドでボールを打てるという点にあります。（レシーブ以外）

一昔前までは、相手に攻撃された場合「中ロブでつなげれば何とかなる。」という戦略が、今は使いにくくなっていうのが現状です。

なぜでしょう？

中ロブやロブで返球するボールを、前に出てスイングボレーやボレーカットでポイントをとろうとする選手が増えているからですね。

ネットに近い位置でショットすることで、オープンコートにウィナーをとれたり、相手の逆を付き優位に展開できるようになります。

そして時間を相手より奪うことができるのが最大の利点となります。

今期は、試合を優位に進められるようにネットプレーを進化させしましょう。

テニスの技術を進化させるには、3つのワークに注目して練習すると効果が上がります。

１． ラケットワーク　準備を早く

２． ボディワーク　　上体の横向きを早く　　　　　

３． フットワーク　　足の動きで打点のタイミングを合わせる

各ショットについては、緑ヶ丘テニスガーデン監修のテニス絶対上達の本が発刊されていますので参考にしていただけると嬉しいです。

ネットプレーの基本はレッスン3・4の（37～58ページ）、応用編はレッスン9･10の（119～138ページ）に掲載されています。

（クラブラウンジに置いてあります。）

試合を楽しむためにネットプレーに自信をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中村吉人

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