スタッフブログ。

振替がもっと便利に♪

こんにちはキラキラ フロント松井ですあひる

いつも緑ヶ丘に来ていただいてありがとうございます感謝

さて、6月のレッスンから振替期間が変わるのをご存じですかはてなマーク

スクール生のみなさまに、もっとテニスを楽しんでいただけるよう

わかりやすく、便利になりますよ~

振替の期間が変更になるのですが、

お休みされる日を基準に前2週間~後ろは2ヶ月間

なりますスマイル

でも、みなさまがレッスンをお休みされるのは寂しいですが

致し方ないですよね・・・えぐえぐ・・・

ぜひこれからも緑ヶ丘でテニスを楽しんでくださいねアップ

ご不明な点などがありましたらフロントまでお気軽に

お尋ねください音譜

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今期のテーマ

みなさんこんにちはおんぷ

メガネは顔の一部です。中村吉人ですメガネ



さて、6月7月期のテーマは「ネットプレーの強化」です。


テニスの試合シーズンとなりましたが、試合を制するには何と言っても


ネットプレーの精度をあげることが大切です。


せっかくチャンスボールを作っても、決める段階でミスをしていたら


元も子もありません。


今期のレッスンで、上手にポイントを取れるようになりましょう!



ネットプレーのボレーとスマッシュをプレーするためには、ボールに

素早く反応する必要があります。


ところが、素早くボールに反応しようとすると体全体に力が入ってしまい、


うまくボールをヒットできないことが多いですね。


まずは、ショットを打つ時の課題となる 『力をコントロールする』 ことが


大切です。

多種多様なボールに対応できるよう、次の4項目をふまえて練習していきましょう。

要点 ラケットを手で引かないようにする


① 上体を横に向けテイクバックする(準備を早く)

② ラッケト面をボールの軌道上にセットする

③ ラケットの中心部に意識を持ち、ラケットを操作する ※写真1


④ 足の動きで打点のタイミングを合わせる ※写真2

   (ラケットの中心部をボールが飛ぶ方向に振り出すようにボールにコンタクトする)  


緑ヶ丘テニスガーデン
 写真1

緑ヶ丘テニスガーデン
 写真2

※ラケットのフレームにボールを挟んで素振りをしてみましょう   

最近は技術や道具の進化により、安定してショットを打てるように

なっていますので、相手のチャンスボールを強引にネットプレーで

ポイントを取るのは至難の業です困った

ネットプレーでポイントを取るためには、まずアプローチショットやサーブを

使い、ラリーで優位に展開する必要があります。

前期に行った 「回転をかけたショット」 で相手を追い込み、

積極的にネットにチャレンジしてみましょう。

成功の確率が増えますよイェイ

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そこに魂はあるのか!!!

こんにちは緑ヶ丘テニスガーデンの守隼也ですニコニコ



一生懸命頑張っていても、集中力が切れてどこか他に意識が飛んでしまう事がありますショック!

例えば、観客や他のコートの歓声が気になったり・・・

    少し痛めているところが気になったり・・・

    おなかへったなぁ~とか思ってしまったり・・・

前回のブログでも書きましたが、今が大切で、その時にやるべき事以外に意識がいっていると、物事はうまく行きません・・・爆弾


僕は、意識が飛ぶことを例えて『魂オバケが持っていかれた』と言う事にしています。

テニステニスの試合をやっている時は、目の前の相手にどう勝つかを考えて、魂を持って望む事が勝利につながります。にひひ


途中で魂が持っていかれたとしても、今やるべき事を思い出して魂を呼び戻せるようにしています。

そうすると物事に集中することができ、成長を感じることが出来ます。

これからも魂オバケを持った人間になれるように頑張っていきたいと思います。

守 隼也

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紹介キャンペーン

こんにちは!フロント伊東です トイプードル音譜

テニスをするのにとても気持ち良い、楽しい季節テニスになりましたね。

只今 コスモス 春の紹介キャンペーン を実施しておりますクローバー

ぜひこの機会にお友達やご家族を誘って一緒にテニスをしてみませんかラブラブ

 

キャンペーン中に紹介をしていただくと グリップテープ をプレゼント!!

さらになんと...クラッカー体験者が入会されますと

   色々な品物が選べる カタログギフト をプレゼントします ベル本

入会者にもお得な入会特典が付きますのでぜひご紹介ください。

5月31日(木)までキャンペーンを行っていますのでお早目のご予約をお待ちしております!

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こんにちは武田ですニコニコチョキ

皆さん、スポーツするには良い季節になってきましたね春の野原に咲く花

緑ヶ丘の外のコートには桜が舞うの見ながらテニスできるコートがありますテニス

後の掃除は考えずに、そこでテニスをしている人たちを見ているだけでも、

日本人だなぁとつくづく思いますフラッグ・日本

ところで、テニスは楽しんでいますかはてなマーク

テニスを楽しむためには、上手にならなければというのは言うまでもありませんが、

悩みすぎては上達も難しいと思います(あくまで持論です)汗

なかなかコーチの説明を聞いてもなかなか思いどうりに打てない方は、

一度で良いので自分のテニスを映像にして観てみて下さいビデオカメラ

何か気づく事があるはずですひらめき電球

僕もそうですが、体って意外と思っている様には動いていないものですガーン

ましてや相手が打ってきたものを打ち返す動きなんて叫び

今度、レッスンでも、プライベートのテニスでも良いので試してみて下さいグッド!

そして、それを生かしてもっとテニスを楽しんでいきましょうチョキ

先日、ゴルフのスイングを撮ってみて苦笑いの武田でしたにひひ汗

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ジュニアの指導

こんにちは。 加藤克也です!!


久しぶりのブログ更新ですひらめき電球


最近、市川コーチの後を受けて、強化Bジュニアのレッスンを

している為、超多忙な毎日を送っております。

 

 でも、子ども達を教えることは、とても楽しく,自分のために

なる事もたくさんあり、やりがいがあります。



そんな中、本屋さんで、気になる本を見つけたので紹介します。

「 少年スポーツ  ダメな指導者  バカな親 」



緑ヶ丘テニスガーデン


これは、「 正に俺のことだー 」 と思いました。

この著者はサッカーの指導者なのですが、スポーツジャーナリストとして、

各方面で活躍されている方です。



この本の内容全部が私に色々考えさせられることばかりなのですが、

その中でも、特に気になった文章は、



「 スポーツは勝敗を競い合う行為です。スポーツに参加する人は誰でも

  勝利を念じ、勝利を目指して全力を尽くします。スポーツで勝利を目

指すこと自体は、人の自然な行為です。ところが、スポーツに深く入

り込むほど、人は時として、勝つためには手段を選ばずという考え方

に毒されてしまうことがあります。その結果、人としてあるべき姿を

忘れ、ただひたすら「勝利」「結果」に固執する醜い姿をさらしてしま

います・・・」


最近というか、もう随分前からジュニアの試合でも、試合態度やマナー

の悪さが、テニス協会や雑誌、学校関係者から提言されています。



勝ちたいがゆえに、あきらかにセーフをアウトと言ったり、その逆に

アウトと言っているのに、今の入っていませんでしたか、と必要以上に

抗議したり・・・。相手を威嚇するような言葉や態度、ボールを

ぶつけたり、どこかに打ってしまったり・・・。

悲しいことにあげたらきりがありません。


その原因をつくっているのは、本当はそれを注意すべき指導者であり

親の責任が一番かなと思います。



子どもには、まだまだ自分では判断できない事がいっぱいあります。

それを良い方向に手助けしてあげるのが、良い指導者であり、親の

仕事だと思います。



勝つ事も、もちろん大切ですが、相手を尊敬したり、気遣ったり、

感謝することの方が、将来どれぐらい大切か。



今だけを見るのではなく、その先にあるものをしっかり伝えられる

指導者であり親でありたいと思います。


加藤克也






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30の日!

こんにちは、寺井です音譜

先月、3月30日からスタートしました「3○の日」では、1日を通し、すべての一般クラスで

テーマ別レッスンを行いましたキラキラ

ショットでお悩みの方や、ゲームでの動き方を学びたい方にピッタリのレッスン内容を、スタッフ皆で

考えて作りましたニコニコ

通常レッスンとは違い、的を絞った濃い練習メニューになっておりますので、このようなイベントの

ニーズはこれからますます多くなっていくと思いますビックリマーク

もちろん、4月30日もテーマ別レッスン「3○の日」を行いますので、ご自身に合ったレッスンを探して

是非、受講してみてくださいチューリップ赤

きっと、上達の糸口が見つかるはずです虹

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ボールに回転をかける基本と応用

             《ボールに回転をかける基本と応用》

前期は、ボールを打つタイミングをテーマに行いましたが, ボールコントロールの精度は上がりましたでしょうか?普段何気なく打っているショットもタイミングを意識するだけで、打つ時の集中度が上がりミスを抑えゲームに効果的なショットを打てるようになりますね。

さて、4月~5月期はボールに回転をかける基本と応用がテーマです。
ボールの回転の種類は、大きく分けてトップスピンとスライスがあります。
(トップスピン→ボールに順回転)(スライス→ボールに逆回転)を与えるショットのことをいいます。
今期は、回転のそれぞれのメリットとデメリットを知り試合に活かせるように練習しましょう。

トップスピンのメリット(ボールの回転により空気抵抗を受けて落ちる性質があります)
  1.速いボールを安定して打つことができます。
  2.高い軌道により高く弾むボールを打てるため、守りや崩しに使えます。
 デメリット  
  1.ボールが浅く入ると、相手のチャンスボールになります。
  2.低い打点と高すぎる打点からは、ボールコントロールが難しくなります。

スライスのメリット (ボールの逆回転によりバウンド後低い弾道となります)
  1.ボールの回転により軌道が低くなるため、攻撃を防ぐことができます。
  2.低い打点や高い打点でも自分の思うようにボールをコントロールして打つことができます。
  3.アプローチからボレーへの移行がスムースにできます。
 デメリット
  1.ラケット面を、やや上に向けてボールをヒットするため、ボールが浮き相手に打ちやすいショットになることがあります。
  2.滞空時間が長くなるため、相手に攻撃のきっかけを与えることになります。

 このように回転のメリットとデメリットを理解することにより練習で注意するべきポイントや試合で使うべきショットや対策が決まってきます。

*練習のポイント
  トップスピン  深くコントローする チャンスボールは速いボールで打つ。 

  スライス    ネットの近くを低い軌道でボールをコントロールする。
            (ボールが浮かない打ち方をマスターする)

                                          中村吉人

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グリーンフェスタ受付開始しました♪

こんにちは音譜フロント松井ですぺこ

今年もやります!緑ヶ丘のテニスイベント

グリーンフェスタ虹



平木理化本村剛一プロに来ていただきますので



この機会にぜひプロとのテニスを体験してくださいねアップ




緑ヶ丘のテニスイベントは毎回好評で、キャンセル待ちの



レッスンもありますのでお早目のご予約をお待ちしておりますためいき


他にもキッズレッスンや人気コーチによるテーマ別レッスンも


ありますよキャッ☆




そして!



今回は我らが中村吉人によるスペシャルレッスンをご用意いたしましたクラッカー



「錦織圭の股抜きショット」「ジョコビッチのストローク」を伝授!



いやぁ、テーマを見ただけでワクワクしてきますわくわく



普段のレッスンではなかなか出来ない内容なので


こちらも見逃せないレッスンですよっ頑張る



お申込みはフロントにて受付しておりますキラキラ

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女性専用ダブルスレッスン

音譜女性専用ダブルスレッスン

お久しぶりです\(^o^)/Dr.野中です!!


今月から 月曜日14:35~ ダブルスクラスを開講いたしましたチョキ


『試合に強くなるビックリマーク』をテーマに小人数制で行なっています。


まだ、3回しか行なっていませんが、私、個人的にはかなり成果が


期待できそうな予感が・・・べーっだ!


この間は、プライベートレッスン状態になって(まだ人が多くないものであせる


“下がってのバックのハイボレーを上手くできないので教わりたい”との


ことで時間もあったので1つひとつパートに分けて教えたら・・・最初は


すごく怪しかった打ち方が、いい当たりとボールの軌道・・・私もビックリビックリマーク


1人にかける時間が取れるとそれだけ結果として現れる・・・そう再認識


させられました。


まだ、生まれて間もないクラスですが、皆さんの笑顔が溢れるクラスに


出来るように頑張りますメラメラ


貴重な時間を割いて来ていただいている皆さんに感謝ですドキドキ



興味を持った方は、ぜひ一度足を運んでくださいネニコニコ


心よりお待ちしております音譜



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500円
\体験レッスン受付中!/

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