スタッフブログ。

ジュニアの強化をしていく上で、先日はまず試合に出てみる話を取り上げました。試合に出場する事が当然の強化チームですが、一番大事なのは試合を好きになって貰う事です。

強くなるまで沢山の試合をこなす事になります。

数をこなすだけでなく試合を理解する事が大事です。

ここで気持ちが引いてしまうと、道が遠くなります。
1試合1試合で自分のするべき事を理解しトライする。そして課題を克服する。

強化チームB（10歳～14歳）では、実践練習の時間がレッスン以外であります。2時間くらい年上のお兄さん達と共に切磋琢磨します。試合やポイント練習を行い試合の経験を増やしていきます。

「どのようなプレーをしたいのか？」

当然沢山プレーする上で、理想のプレーをイメージしていく事が大事です。中々上手くプレー出来ない中で大事になってくるのが…

イメージの力

これは、自己啓発の本などでもよく紹介されているのですが、自分がどのように何を行っているかというイメージを正確に思えるとそれが実現するという事です。

例えば、有名なボクサーではモハメド・アリがいます。

「蝶のように舞い、蜂のように刺す」

有名な言葉ですが彼のボクシングを形容するには十分なイメージだと思います。自分のプレーを何かに形容する事は素晴らしく効果があります。皆さんも、動物や好きなテニス選手をイメージしてプレーしてみてはいかがでしょうか？

今回は、強化チームの試合に対する考え方の一部を取り上げました。

次回は、プレーの質を上げる為の秘訣です。—–

皆さん、こんにちは！コーチの武田です

桜の花も散り、これから少しずつ暖かくなっていきそうですね！

僕の家の近くに、毎年多くの人で賑わっている大きな公園があるのですが、

今年はいつもより静かでした。

僕もビール片手に（花見と称して）散歩をする時があるのですが、

人はまばらでしたよ・・・

今は皆さんいろいろと大変ではあると思いますが、

来年の花見は、世の中的に賑やかに出来るように日々生活していきたいですね！

あっ!!　テニスも楽しくやっていきましょう

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こんにちは。緑ヶ丘テニスガーデンスタッフの寺井勇樹です

先日4月11日は私、32回目の誕生日でした

この1,2年はあっという間に過ぎていった気がします

限られた時間を大切にしなければいけないなー、と改めて考えさせられます

30歳を超えると、誕生日もあまりうれしいイベントではないのですが、今年もたくさんの人に

祝ってもらい、楽しい時間を過ごせました

　　

　甘いものが大好きな私にとって誕生日の楽しみはこの

　おいしそうなケーキです

　

　とってもおいしく頂きました

お祝いしてくれた皆さん、どうもありがとうございました

来年は、ゾロ目の33歳になりますが、より成長した自分になれるように精進していきます

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みなさん、こんにちは！モトツグです

昨日アップしました『グリーンフェスタ２０１１』の参加費が間違ってました

すみません・・・

記事は訂正してあります！

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みなさん、こんにちは！　モトツグです

４月２９日（金祝）にビッグイベント
【グリーンフェスタ２０１１】を開催しますよ♪

このブログを見ていただいているあなたにだけ一足先にお知らせしちゃいます

まずはキッズレッスン♪
８：３０～９：２０　初級１６名、初中～中級１６名　参加費￥５００／名

パパ、ママ、ジィジやバァバと一緒に親子レッスン♪
９：３０～１０：２０　２０組４０名　参加費￥１５００／組
※ペアでのお申し込みとなります。

プロのスゴ技を間近に！プロクリニック♪
１０：３０～１２：００（本村剛一＆平木理化　合同プロクリニック）　誰でも３０名
１３：００～１４：２０（平木理化プロクリニック）　誰でも１２名
１４：４０～１６：００（本村剛一プロクリニック）　誰でも１２名

あなたの弱点を克服！テーマ別レッスン♪
１２：３０～１３：４０（フォアハンドストローク）　誰でも８名
１３：５０～１５：００（バックハンドストローク）　誰でも８名
１５：１０～１６：２０（ボレー）　誰でも８名
１６：３０～１７：４０（フットワーク）　誰でも８名
１６：３０～１７：４０（ゲームフォーメーション雁行陣）　誰でも８名
１７：５０～１９：００（サーブ）　誰でも８名
１７：５０～１９：００（ゲームフォーメーション並行陣）　誰でも８名
※プロクリニックとテーマ別レッスンは各￥１５００／名です。

クラスの皆で勝ち抜こう！クラス対抗戦♪
８：３０集合　９：００～１３：００（初中級）　８チーム
８：３０集合　９：００～１３：００（中級）　　８チーム
１２：３０集合　１３：００～１７：００（初級）　１６チーム
※参加費は￥２０００／チーム
※各チーム４名以上。人数の多いクラスは２チームまで可。
※２クラス受講等で上のレベルを受講されている方は出場出来ません。
※時間制（２０分）で試合を進行します。

男女の友情は愛を超えるか？ミックスダブルス大会♪
１６：３０集合　１７：００～２０：３０　１６組　参加費￥７０００／組
※ペアのうち１人はMTG会員であること。

長文になってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます！
毎年、盛り上がるビッグイベントなので楽しいですよ！
もちろん、お友達やご家族の方も一緒にどうぞ♪
ＭＴＧ会員（会員、スクール生、フィットネス）の紹介であれば、みなさんも一緒に￥５００引きになります！
みなさんのご参加をお待ちしてます

あっ　ちなみに駐車場はご利用出来ませんので、循環バスまたは自転車や徒歩にてご来場下さい—–

こんにちは

フロントの松井沙織です

私事ですが、このたび念願の運転免許をとりました

えっ
持ってなかったの？というくらい

今さらのタイミングですが

車庫入れが苦手な私は

お客様が手早く駐車しているのをフロントから眺めては

｢すごいなぁ｣と勉強しております

なので

私が館内から じーっと眺めていても

気にしないでください

そして今の目標は、うちのバカドラ息子｢金太郎｣を乗せて

海へ行くことです

気温差が激しい日々が続いていますので

体調をくずされないよう気をつけてくださいね

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はじめまして！

コーチングスタッフの菅沼伸彦です(^∇^)

我が家のご近所でもある多摩川の周りの桜もわずかではありますが、

ちらほら咲き始めました

春ももうすぐそこまで来ていますね♪

先日３月３０日に　『本村剛一プロ』　にお越し頂き、

キッズ＆ジュニアの特別レッスンを行いました

本村プロのフォアハンドストロークは前後左右に振り回されても頭や体がブレることなく、

伸びのあるスピンボールを打っていました

そしていつも驚かされるのがスマッシュで、利き手側の右手で打つボールもさることながら、

ラケットを持ち替え左手で打ってもあまりに自然すぎて、

子供たちに何が変わったのか質問してもわからないほどです

プレーが終わった後には子供たちから質問等にお答えいただいたのですが、

最後に「今、こういう時にテニスをできるということや、両親に感謝しよう！」

と言う言葉を子供たちにしていただきました。

普段当たり前だと思っていたことが実は当たり前なのではなく、

何気なく暮らしているということに感謝しなくてはいけないなぁと、

子供たちと一緒に感じました。

私事ではございますが、心理学を学んでいる中で、

『足らで事たる身こそ安けれ』　という（禅）の言葉を教わりました。

私は言葉が大好きです(^O^)

足りていない所にばかり目を向け気を揉むのではなく、

足りている所に目を向けるようにし、心豊かに生きるという意味だそうです

テニスや普段の生活でも、うまくいかないこともたくさんある中で、

あるがままを受け入れてそこから学べることを探して次へと向って行けるような、

そんな大人に子供たちになってもらいたいです

改めて今回もいろいろな気付きをいただけた『本村剛一プロ』に感謝です

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みなさん、こんにちは！モトツグです

なんと、４月４日（月）～８日（金）の期間中に

『SOYSH（ソイッシュ）』の試飲会　（大塚製薬新商品）

を行ないます!!　ちょっと画像がデカイですね・・・

時間は１０：３０～１３：００くらいまでです。

SOYSHは大豆をまるごと使用した炭酸飲料なんですよ。

飲んだ感想は・・・ん～、濃厚シュワシュワって感じです

こんな方におススメです。

①大豆が体に良いのは分かっていても、苦手であきらめていた方に

②体型の変化が気になり始めた方に

③子どもに楽しく栄養を摂らせたい方に

④新しい健康習慣を始めたいと思っている方に

⑤いつまでも若々しく、イキイキと輝いていたい方に

フロント奥のカフェコーナーまでお越し下さい

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皆様、こんにちは！支配人の中村吉人です。

今回はレッスン中のテーマについてお話致したいと思います。

4月～5月期のメインテーマは

≪回転の基本と応用≫です。

スクール生の皆様にはいつも伝えていますが、テニスでの最大の障害になるのはネットの高さとコートの広さにあります。

この障害をクリアする為には、ボールに回転をかける必要があります。

特にサーブでは直線的に打つと入りません。

回転をかけて山なりの軌道を描かせることが大切です。

ボールに回転をかけると、ボールの変化により相手が打ちづらいという相乗効果も生まれます。

ボールをより正確に回転をかける為には3つのポイントを抑えて練習すると安定したショットを打つことができます。

1．体のバランスを考える。（目線を一定に保つ）（上体の突っ込みをなくす）

2．下半身を先に動かす。（足の運びや、股関節の動きに注目する）

3．ラケットワーク　肘の動きと、手首の動きを知る（回内運動・回外運動・内旋運動）

レッスンでは、これらの3つのポイントを抑え、コーチが各ショットの回転の秘密を詳しく解説します。安定した回転のかかるフォームを身に付け、楽しく試合ができるようになりましょう！

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３月３０日（水）に５週目のレッスンとして

テーマ別のレッスンを行ないました。

参加して頂いた皆様ありがとうございました。m(_ _ )m

今回のアドバイスを少しでも実践して上達のきっかけにしていきましょう。

そして、今回参加できなかった皆様、次回はぜひ参加して

レベルアップしていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加藤克也

９：３０～１０：１０

『ストローク』の皆さん

１０：３０～１１：１０

『ストロークプレーフォーメーション』の皆さん

１１：３０～１２：１０

『ボレー』の皆さん

１２：４０～１３：２０

『サーブ』の皆さん

※１３：４０～１４：２０『ネットプレーフォーメーション』にご参加頂いた皆さん！

　大変申し訳ありません・・・写真を撮り忘れていました・・・

　

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