フィットネスでテニスに必要な身体を維持する

『フィットネススクール』専用クラス

自分を高めたいのだけれども、どうしても続けられない。
テニススクールのように毎週、決まった時間にフィットネスのプログラムを受講したい。
その要望にお応えして作ったのが『フィットネススクール』です。
毎週、定期的に同じ目的を持った仲間と目標に向かって努力することで、結果を出しやすくなります。

2クラスを開講しています

『フィットネススクール』専用クラスは、在籍型なので毎回予約の必要はありません。
テニスをより楽しむために大切な身体のケアからトレーニングまで、
それぞれのテーマに特化した2クラスを開講しています。

姿勢矯正

ご自身の今の姿勢を確認し、正しい姿勢に導くためのストレッチやエクササイズを行います。
デスクワークの方や腰痛、下半身太りが気になる方などにおススメです。
激しい動きはなく、座ったり寝たりしながら行う内容が多いので、どなたでも始めやすいクラスです。

担当 岡村トレーナー
タイムスケジュール
  • 木曜日11:00~12:00
  • 定員6名
インナーバランスエクササイズ

柔軟性と体幹、バランス感覚を高めるエクササイズです。
バレエのメソッドを取り入れた動きを、全身を使ってゆったりと行います。
普段あまり意識しない筋肉へアプローチし、バレエダンサーのような美しい身体を目指します。

担当 岡村トレーナー
タイムスケジュール
  • 金曜日14:00~15:00
  • 定員6名
マットピラティス

ピラティスとは、体幹やインナーマッスルを鍛えるためのエクササイズです。
激しい運動の出来ない人でも行うことが出来る人気のプログラムです!

担当 岡野トレーナー
タイムスケジュール
  • 火曜日10:00~11:00
  • 定員6名
  • 火曜日11:15~12:15
  • 定員6名
J-POPダンス

ダンス初心者におススメ!聴き馴染みのある邦楽だからリズムを取りやすく, ダンスがはじめての方でも気軽に参加できるクラスです。

担当 濱田トレーナー
タイムスケジュール
  • 水曜日15:00~16:00
  • 定員6名
  • 水曜日16:15~17:15
  • 定員6名

料金表(1クラスにつき)

1ヶ月分料金

スクール生・
フィットネス会員
会員以外の方
4,400円/月 6,600円/月

単発・体験料金(1回分)

単発(スポット) 体験(1回のみ)
2,200円/回 550円/回

料金は税込価格です

『フィットネススクール』利用規約

【受講について】
  • スクール受講をご希望の場合は、スクール受講届をご提出の上、初月料金4400円を現金にてお支払いいただき、2ヵ月目以降は口座引き落としにてご料金をお支払いいただきます。
  • 受講をご希望のクラスが定員に達していた場合は、キャンセル待ちとなります。定員が空き次第ご連絡をいたします。
【利用について】
  • スタジオへの入場は、原則1階らせん階段側からの入場をお願いいたします。
  • スタジオへの入場時間は、レッスン開始10分前からとさせていただきます。
  • レッスン開始後の途中入場は安全面を考慮したうえでご遠慮いただいております。 余裕をもってお越しください。 途中退出は可能ですが、基本的にはプログラム開始から終了まで安全や運動効果を考慮した内容で構成しておりますのでプログラム終了まで受講いただくことをお勧めいたします。
【振替・欠席について】
  • 振替は現在受け付けておりません。
  • 欠席の際は欠席料などいただいておりませんが、レッスン開始前までにご連絡をいただけますようお願いいたします。
  • お客様の都合でレッスンが受けられない場合の振替期間は、ご欠席日から 前2週間+後2ヶ月間になります。
  • 欠席の際は、レッスン開始1時間前までに必ずご連絡をください。 インストラクターにお伝え頂いても受け付けは出来ません。 1時間を過ぎてからのご連絡の場合は当日欠席となり、振替をされた際に『当日 欠席料』550円(税込)がかかります。
  • 自己都合の振替は月2回までは無料、3回目以降から毎回550円(税込)の 『振替手数料』が掛かります。
  • レッスン開始までに連絡がない場合は『無断欠席』となり、振替ができません。
  • 受講料の異なるクラスの振替の際に、『受講料1回分の差額料』が掛かります。
  • 5週目レッスン欠席のお届けは、前月の5日まで手続きをお願いします。
【継続・クラス変更などについて】
  • スクールを未継続される場合は、前月の10日までにフロントにてご連絡の上、未継続用紙に記入しご提出ください。10日を過ぎますと自動的に引き落とされてしまいますのでご注意ください。
  • 一度引き落としされた会費は、原則としてお返しできないことになっておりますのでご了承ください。
  • 5週目につきましては、原則レッスンは行いません。ただし、やむを得ずレッスンが休講になった場合、代替えレッスンとして5週目に行う場合があります。

規約につきましては、内容が変更となる場合がございますのでご了承ください。

550円
\体験レッスン受付中!/

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